Insegno Hatha Flow yoga nel cuore di Milano

Dal 2017 studio e approfondisco la pratica dello yoga con maestri di spicco in Italia e all’estero. Certificata presso Sampoorna Yoga School Goa, India, inizio ad insegnare con l’obiettivo di portare i precetti dello yoga nella vita quotidiana, consapevole di quanto possano innalzare la propria esperienza di vita. Continuo a formarmi approfondendo l’approccio trauma-informed del Somatic Competence Yoga, che mira a stimolare nel praticante un’attitudine esplorativa di riappropriazione del corpo. Approfondisco la mia esperienza certificandomi come Sound Healer presso il centro Dharma Sound Milano, imparando ad utilizzare il potere curativo delle campane tibetane. Certificata per l’insegnamento dello yoga bambini presso la scuola Ovunque Yoga, consapevole dell'importante supporto alla crescita che la disciprina può dare fin dalla più tenera età. Lo yoga ci accompagna in tutte le fasi della vita, per questo ho approfondito l’innovativo metodo Yoga Ormonale, ideale per riequilibrare il sistema ormonale pre/post menopausa e regolare le patologie della tiroide.